Free your soul Yoga Retreat
na katamaranu 08.06.2022. - 11.06.2022.
"Release your majestic mind, embrace your untamed inner spirit. Break free from captivity, avoid society... You were born to be free." - Melanie Muller
Prostranstvo mora simbol je slobode. Ono je mnogim filozofima, pjesnicima i pustolovima davalo bezgraničnu slobodu zaranjanja u njegova značenja i tajne; morske mijene oduvijek su se povezivale s mijenama duše, a esencije vode s esencijom ljudske egzistencije.
Bivanje na pučini prekrasan je prostor za susret sa sobom, za istraživanje svoje slobode, ispitivanje svojih ograničenja, koketiranje s vlastitim granicama. Prostor za dubinu i spoznaju, za upijanje i učenje, za rast i samorefleksiju, ali i za odmor i potpunu relaksaciju!
Oslobodit ćemo svoje tijelo, svoj um i svoj duh kroz praksu svjesnog vježbanja i disanja, kroz praksu meditacije i dubokog opuštanja.
Otkrivat ćemo svoje skrivene vrijednosti.
Povezivat
ćemo se s esencijom svog bića ali i prirode oko nas.
Kada Free Your Spirit Yoga Retreat počinje?
Startamo u srijedu, 08.06. u 10h ujutro, kada se ukrcavamo na katamaran.
Plovimo 3 puna dana (srijedu, četvrtak, petak) a u subotu, 11.06. ujutro u 9.00 silazimo s katamarana.
Polazak (i povratak) je iz Šibenika.
Za prijavu je potrebno poslati upit u formu na ovoj stranici te poslati mail na info@dobromjesto.hr
Za koga je Free Your Spirit Yoga Retreat?
Ovaj program je stvoren za sve one koji:
- obožavaju osjećaj slobode
- njeguju pustolova u sebi koji svaki dan želi otkrivati
nova mjesta
- vole toplinu sunca na koži i vjetra u kosi
- vesele se otkrivanju novih mjesta i uvala svaki dan
- žele biti dio veličanstvene prirode oko sebe
- žude iskusiti adrenalin plovidbe
- uživaju biti pod zvijezdama, kupati se noću, slušati
smirujuće zvukove mora i vjetra
- žele naučiti kako raditi s tijelom i dušom da bi imali
još veći i autentičniji osjećaj fantastičnog bivanja u svom tijelu i svojoj
koži.
Što Free Your Spirit Yoga Retreat uključuje?
Program retreat uključuje:
- svjesno pokretanje tijela, s terapijskim učinkom na
sve njegove dijelove
- učenje o tehnikama osviještenog, kontroliranog disanja
s kojim možemo savladati tremu, smanjiti stres i anksioznost, povećati razinu
energije, stabilizirati krvni tlak, opustiti mišiće
- meditacijske vježbe za koje se kaže da su univerzalni
lijek za sve jer djeluju na fizičko, psihičko i emotivno tijelo čovjeka
omogućavajući mu da se osjeća stabilnije, mirnije, fokusiranije, zdravije te
povećava koncentraciju, kreativnost, pamćenje, proširuje mentalni potencijal i
još jako puno toga
- osvještavanje
osjećaja vlastite vrijednosti kroz coaching alate
Što je potrebno za Free Your Spirit Yoga Retreat?
- Otvoreno srce
- Radoznalost
- Radost upoznavanja novih ljudi, mjesta, sebe
Što ćete konkretno dobiti?
- Posvećenost sebi, svome tijelu, umu i duši
- Vrijeme za samorefleksiju
- Dublje spoznaje o sebi i vlastitim vrijednostima
- Istraživanje sebe kroz tijelo i glas
- Spajanje s prirodom
- Uživanje u njoj
- Odmor
- Druženje
- Dijeljenje i razmjena s drugim ljudima
Koja je cijena programa?
Cijena Free Your Spirit Yoga Retreat je 1.125 €
U cijenu je uključeno:
- 3 dana luksuznog katamarana Bali 4.1
- dvokrevetne bračne kabine s vlastitim sanitarnim
čvorom, ručnici i posteljina
- doručak i ručak na brodu
- yoga & coaching program te rad na oslobađanju
tijela, uma i duha
- predavanje u praksi: "Osnove jedrenja i vjetra"
- uživanje u netaknutoj prirodi
S kime ćete vježbati i jedriti?
Jassna Luna Jozićbi se jednom riječju mogla opisati kao Tragačica. Po struci je magistra ekonomije i akademska glumica, a po zanimanju učiteljica yoge (TT300), trenerica i coach programa Heal Your Life te Executive Coach AoEC programa.
Osluškujući potrebe svojih klijenata iskreirala je holističku metodu pristupa osobnom razvoju te integrirajući rad s tijelom, umom i emocijama vodi ljude do njihove točke zaokreta, do sretnijeg i ispunjenijeg života.
Iza sebe ima preko 1.000 sati rada s klijentima kroz individualne sesije, joga satove, predavanja i radionice te s velikom ljubavlju i strašću pomaže klijentima da pronađu svoje dobro mjesto.
Luna je i strastvena zagovornica zdravog načina života koji osim zdrave prehrane i redovite tjelovježbe, podrazumijeva i pozitivan pristup životu koji proizlazi iz ljubavi prema sebi - kao ultimativnoj istini za sretniji i ispunjeniji život.
Više o njoj možete naći na: www.dobromjesto.hr
Tanja Dinter Vidaković je skiperica s dugogodišnjim iskustvom jedrenja. Iako po zanimanju grafička dizajnerica, ljubav prema moru i jedrenju je nadvladala, pa se od nedavno bavi samo jedrenjem.
Završila je mnoge tečajeve, kako jedrenja, tako i sigurnosti na moru. Sudjeluje na mnogim regatama tijekom sezone kao skiperica i član posade. Sudjelovala je u osnivanju i skiperiranju ženske jedriličarske posade The Sponzoruše i skiperirala za mnoge charter tvrtke u Hrvatskoj. Jedrila je u Hrvatskoj, Italiji, Francuskoj, Grčkoj, Gibraltaru i čitavom Mediteranu.
Govori odlično talijanski i engleski, a osim jedrenja voli i skijanje, planinarenje, vrt, scooter, putovanja i plivanje.
Kreativna je, komunikativna, snalažljiva, strpljiva ali i odgovorna.
